Country Scanner

Раньше активно пользовался услугами вагона-ресторана. В последнее время предпочитаю брать домашнюю еду - выпечка без крема, куриная грудка, бутерброды с салями и твердым сыром. Много овощей и фруктов, орехи, сухофрукты "на пожевать", шоколад, печенье, галеты. Минералка и соки в мелкой фасовке тетрапаках лучше чая от проводника.

Ну,  при поездке в поезде ваше питание зависит в первую очередь от дальности расстояния, на которое ты едешь. Если сутки или вообще ночь можно без еды или самым простым перекусом обойтись. Если же вопрос длительности поездки стоит в несколько суток, то здесь надо относится серьезно,   к удовлетворению своей потребности в еде. Надо учитывать, что продукты могут испортиться и не брать скоропортящиеся или съедать их сразу. Можно взять с собой продукты,  вообще мало портящиеся. Правда и питательной ценности они не несут почти никакой. Возьмите такой пример как: всякие вермишель и пюре быстрого приготовления. Каши же имеют гораздо большую питательную ценность. Поэтому каши брать надо. Консервы тоже могут подойти. Наконец пряники, сухари, печенье, хлопья и мюсли. Все эти продукты хорошо хранятся и легко усваиваются организмом. Шоколад тоже очень питательный, а хранится почти вечно. Фрукты и сухофрукты, конечно же, еще и орехи. Орехи вообще по питательной ценности впереди всей планеты. Супы и бульоны в сухом виде. В поезде горячей воды без проблем достать. Заваривай, сколько хочешь. Ну и конечно чай и кофе.

Самое главное это расстояние. Мне как любительнице сладкого нужны в дороге углеводы, набираю шоколадок, печенек булочек, вкусный кофе и сто видов чаев, отличный перекус чтобы перебить аппетит. Хотя без мяса долгую дорогу тяжело, на этот случай набираю мясные пирожки или бутерброды, все после холодильника заворачиваю в фольгу. Овощи и фрукты, бананы например, очень калорийны. В любом случае все подготавливаю дома, никакой дорожной еды на станциях.

Я в поезд беру фрукты, йогурты и что-нибудь к чаю (типа шоколада и конфет).  Можно брать хлеб и колбасу (не вареную), плавленый сыр. Если совсем не хочу заморачиваться, то покупаю лапшу быстрого приготовления. Хотя запах от нее идет по всему вагону)

Не очень люблю, когда в поезде берут и раскрывают кульки с курицей. Мало того что продукт портится очень быстро, так и запахи стоят очень неприятные. В пути лучше обойтись печеньями, чаем, обычными бутербродами, бананами.  Также часто беру с собой судочки с рисом или гречкой. В крайнем случае, есть бюджетный вариант - пища быстрого приготовления. 

Себе я люблю брать курочку и самодельные бургеры) А для ребенка пеку пирожки, отвариваю куриную грудку и заворачиваю в фольгу, чтоб не испортилась, варю картошку, сосиски. Собираю побольше овощей и фруктов. Ну и сухой паек никто не отменял. Всегда стараюсь брать такую еду, от запаха которой не будут страдать окружающие люди, поэтому яйца отменяются. А для сохранности продуктов можно обзавестись термопакетами, тогда ребенку не придется отказываться от молочных продуктов.

Мы, обычно много в поезде не кушаем, берем печенье, можно взять бутерброды, чай обычно у нас заказ в билете уже, можно взять сырки и хлебцы. У нас обязательный перекус в поезде вечером и пред прибытием утром обычно. 

Мы заказываем еду прямо в поезд. В приложении на телефоне детям заказываем детское меню, нам с мужем любимые суши и пиццу. Всегда свежее, никаких заморочек. заказываем тут: ссылка удалена администратором

В поездах езжу не часто и по времени больше суток не доводилось быть в поезде. Если честно, не представляю поездки в 3-5 и более дней, чем себя занять в дороге, вопрос гигиены (все знают какие туалеты в поездах). По поводу тормозка в дорогу: в вагоне-ресторане ни разу не была, курицу и котлеты точно никогда не брала, обычно это питьевой йогурт, сыр и колбасная нарезка в вакууме для бутербродов, сладкая выпечка или печенье к чаю, обязательно пару шоколадок или батончики типа "сникерс", "марс", фрукты и какие-нибудь леденцы - карамельки. Как и многие кладу в сумку, на всякий пожарный, заварную овсянку и всегда привожу ее обратно.

Перед сбором еды следует подумать, где вы будете хранить эту еду (если конечно поездка долгая). Хорошим решением станет мини-холодильник. Маленький, не большой холодильник – они сейчас не особо дорогие. Ну а теперь можно подумать и о продуктах питания. Для начала хотел бы сказать о том, чего брать я не рекомендую: все молочные продукты, вареную колбасу, рыбу. Все эти продукты при плюсовой температуре быстро портятся.
Ну а теперь, то, что я беру с собою в дорогу:
— зеленый чай – помогает при отравлениях и выводит токсины.
— Из фруктов беру бананы и яблоки, из овощей – огурцы и помидоры. — Каши и пюре быстрого приготовления, те которые можно залить кипятком и через пять минут употреблять в пищу.
— Мясные консервы, но только в том количестве, которое вы сможете съесть за один раз.
— Вареные яйца. Правда, дольше 10 часов их держать не желательно.