Если нет прямых противопоказаний от врача или заболеваний то, наоборот, на отдыхе ешьте и пейте все, сколько хочется , и в каких хотите объёмах. Загорайте, гуляйте, купайтесь и играйте в разные игры, а еще участвуйте в конкурсах и викторинах. Занимайтесь ничего неделанием и при этом не забывайте х...