Туристический форум

Несмотря на все разговоры о вкусных и полезных продуктах питания, которые надо или постоянно употребляют люди, не всегда этого можно добиться, даже если сильно захотеть. Как у себя в стране и тем более за ее пределами, нет никакой гарантии на чистую и безвредную пищу. Сколько репортажей про недоброкачественные продукты, которые обнаружили соответствующие службы, а сколько подобных заведений не обнаружено. Человек приходит в магазин или заведение, где уже все приготовлено, но покупая что-либо, при этом думая о том, что его организм получит все как написано, по факту, с большими или меньшими отклонениями, получается совсем не так. Никогда нельзя быть уверенным в том, что употребляешь, даже если поймал эту рыбу сам и как тебе кажется в чистом пруду. 

Так и какова мораль сей басни? Хочешь полезную еду – отправляйся в глухую деревню, где нет поблизости вредных производств? Разводи сам овечек, курочек, выращивай картоху и другие фрукты, овощи. А что еще? Мы можем только минимизировать вред, наносимый себе же, не употребляя какие-либо явно не очень полезные продукты. Всегда смотрю с непониманием…мамы зачем вы покупаете детям такие с ярко ядовитым цветом леденцы? А приучать ребенка с 2-х лет к колбасе с нитритом натрия. Зачем? А про то, что производители вводят в заблуждение покупателей, заведомо не пишут о каком-либо компоненте в составе продукции…так про это и пишут, и показывают, толку то. Не боятся производители травить людей….

Это понятно, что нельзя быть уверенным, в том что употребляешь, но ведь кушать то хочется. Если так рассуждать, то и в выращенных на своем городе овощах и фруктах, может быть не меньше дряни, нежели в завезенных из Китая и прочих стран. Ведь сейчас столько заводов, выхлопных газов от транспорта, да и вред от тех же смартфонов до сих пор не изучены. Поэтому считаю, что кушать надо все, но в меру, и уделять больше внимания способам приготовления продуктов. Можно запечь картоху с курой в тонне майонеза, а можно эти же ингредиенты запечь слегка приправив травами, специями и капнув масла. Да, дело вкуса, но нужно переучивать себя, отвыкать от усилителей вкуса, всяких Ешек и добавок.

Главное побольше овощей есть, мяса и молочных продуктов.

Ну это как раз в греческой диете такие рецепты с большим количеством молочных продуктов, овощей и нежирного мяса

Можно хоть как - то страховаться, если проверять оборудованием