Country Scanner

Да, у меня тоже такое бывало, когда приезжаешь после отпуска, за день-два до работы и тут что-то накатывает. Ничего не хочешь, все раздражает, даже делиться впечатлениями от поездки нет никакого желания.
В такие минуты я стараюсь себя чем-то отвлечь. Может быть интересным фильмом или книгой (помогает, но не всегда), поход в тренажерный зал, встреча с близкой и любимой подругой. Пожалуешься ей, что снова начинается скучная, обыденная жизнь, посетуешь на навалившиеся проблемы и становится легче.

У меня простой рецепт. Я после отдыха стараюсь себя не нагружать. Решение каких-то неприятных моментов отодвигаю на две недели и постепенно вхожу в рабочий режим. Стараюсь побаловать себя хорошей книгой и вкусным ужином. Побольше гулять. Ну и самое приятное, начинаю планировать следующий отпуск. Выбираю в какую страну поеду. Какой бюджет на это нужен. Чтобы я хотела посмотреть в новой стране.

Знаете какой  лучший способ  из  затяжной послеотпускной хандры? Этот способ я усвоил ещё когда работал и так же как и многие мучился вспоминая после отпуска пляж с тёплым песком и ласковым  морем. Перестал я мучиться воспоминанием об этом, после приобретения дачного участка и строительства дома  на нём. ЗНАЕТЕ  как это бывает? Всю вёсну ты вкалываешь на даче, сажаешь редиску, огурцы, томаты и другую вкусную снедь, борешься с сорняками и вредителями, поливаешь  и холишь свои грядки, а потом вдруг отпуск такой долгожданный. Через две недели возвращаешься с тёплого  моря и находишь свой  огород и сад в ужасном запустении и заросшим двухметровым сорняком. Тут уже не до воспоминаний и нужно до конца отпуска успеть привести дачу в божеский вид. За день так навламываешься на грядках что в голову ничего лишнее не лезет кроме постели. Так что хандрой страдают от безделья.

Товарищи, надо просто отдохнуть по-полной. Чтобы как последний день, чтобы отдых по-настоящему был отдых. Если я целый год вкалывал, чтобы потом поехать на отдых, нужно получить кайф за свои деньги. А когда приедешь, отдохнувший и ленивый, должно подбадривать то, что в следующем году ты можешь съездить так же классно и даже еще лучше отдохнуть. Нужно идти на работу, зарабатывать и как можно больше, и чем раньше, тем лучше.

А у меня часто обратная ситуация - если долго нахожусь на отдыхе, в конце накатывает неумолимая тяга домой. Всё конечно от места зависит - если возможно устроить разнообразный отдых, то никаких неприятных ощущений не появляется. Зато о послеотпускной депрессии я только слышал краем уха.

Знаете какой  лучший способ  из  затяжной послеотпускной хандры?

Этот способ я усвоил ещё когда работал и так же как и многие мучился вспоминая после отпуска пляж с тёплым песком и ласковым  морем. Перестал я мучиться воспоминанием об этом, после приобретения дачного участка и строительства дома  на нём. ЗНАЕТЕ  как это бывает? Всю вёсну ты вкалываешь на даче, сажаешь редиску, огурцы, томаты и другую вкусную снедь, борешься с сорняками и вредителями, поливаешь  и холишь свои грядки, а потом вдруг отпуск такой долгожданный. Через две недели возвращаешься с тёплого  моря и находишь свой  огород и сад в ужасном запустении и заросшим двухметровым сорняком. Тут уже не до воспоминаний и нужно до конца отпуска успеть привести дачу в божеский вид. За день так навламываешься на грядках что в голову ничего лишнее не лезет кроме постели. Так что хандрой страдают от безделья.

Вот что значит человек практичный!

У меня крайняя поездка в отпуск к морю - сплошное разочарование. Отдыхали в Турции с малышкой, выбраться на экскурсии не смогли из-за жары - тащить ребёнка в +40 с собой куда-то вовсе не казалось хорошей затеей, да и самим хотелось под кондиционером валяться. А мы с мужем привыкли ноги до мозолей стирать в других странах поэтому впечатлений от Турции особых нет, это была наша первая туда поездка. До этого были Тайланд, Италия, ОАЭ, Израиль. Короче, не тот уровень отдыха. Теперь сижу дома, жую конфеты, чтобы согнать тоску

У нас вот даже по новостям показали, что есть такая штука, как депрессия после отдыха и страдают ею, в большинстве случаев те, кто на отпуске спускает себя с тормозов. Если человек выпивает, до полночи гуляет - тогда и депрессию схватить по возвращению может. Чтобы не схлопотать - надо на отпуске активно поддерживать обыкновенный образ жизни. Если ходите в спортзал - ходите и на отдыхе, если бегаете по утрам - там тоже бегаете. Ну и если дома бухаете по-черному, тогда делайте это и на отдыхе, а то еще депрессия схватит))))