Туристический форум

У меня всегда тяжело проходит акклиматизация. Первая когда только приезжаем на море , я почему то пол дня лежу пластом и мне плохо, крутит тело, ломит кости, бывает даже температура и как простуда накрывает. Может и температура небольшая появляться. Через день все проходит, а когда прилетаем обратно домой тоже самой и там происходит, не знаю может это индивидуальная реакция моего организма на смену климата. У других членов семьи такого нету. 

Ой, а у меня, когда на море приезжаю, заряд бодрости сразу. Даже если ночной перелет и в отель рано утром приезжаю, никогда спать не ложусь, а сразу на море иду. Так здорово, никакой акклиматизации. Только один раз было, что сутки к жаре и духоте привыкала, когда в ОАЭ прилетела.

Наблюдая за акклиматизацией знакомых, друзей и родственников, заметила что в большинстве случаев имеет месть быть  психосоматика. Как правило, в первые дни заболевают в той или иной степени люди, которые по каким то причинам не были  на сто процентов настроены на поездку именно в этот край Земли (согласился только из за семьи, нервничал от первого в жизни полета, начитался заранее местных "ужасов" и т.д.) Если в течении нескольких дней его отношение к происходящему с ним в путешествии изменяется, то как правило симптомы болезней уходят сами без медицинского вмешательства. Поэтому стараюсь на первые дни поездки не планировать никаких активностей, большого количества новых впечатлений, для обеспечения спокойного перехода в новую для нас реальность.

У меня всегда тяжело проходит акклиматизация. Первая когда только приезжаем на море , я почему то пол дня лежу пластом и мне плохо, крутит тело, ломит кости, бывает даже температура и как простуда накрывает. Может и температура небольшая появляться. Через день все проходит, а когда прилетаем обратно домой тоже самой и там происходит, не знаю может это индивидуальная реакция моего организма на смену климата. У других членов семьи такого нету. 

Ой, а у меня, когда на море приезжаю, заряд бодрости сразу. Даже если ночной перелет и в отель рано утром приезжаю, никогда спать не ложусь, а сразу на море иду. Так здорово, никакой акклиматизации. Только один раз было, что сутки к жаре и духоте привыкала, когда в ОАЭ прилетела.

Так не бывает, особенно, если разница во времени с курортом значительная. Я, примерно, на третий день себя нормально чувствую. Самое главное - это хорошо выспаться по приезду на отдых.

Акклиматизации очень подвержены дети. Сколько раз ездили с ребенком на море, всегда первые два-три дня - акклиматизация. Поэтому с ребенком планируем отдых не меньше 10 дней, чтобы успел прийти в себя

Помню как в 2010 году приехала в Крым, на следующий день распух сильно нос и лицо ужасно покраснело (при этом что на солнце я не загорала так как была плохая погода в те дни), раньше со мной подобного никогда не было-вот и думай что это могло быть))

У меня были волдыри на лице, а так же лицо было все красное. Даже не знаю в чем собственно причина. Некоторые нормально переносят такие поездки, но все равно стоит подготовиться, что организм отреагирует.

Первые два дня самочувствие не очень, о потом всё хорошо, проходит само собой