Страдаю с детства очень неприятной особенность-если холодно ногам, то начинаются судороги. Стоит погулять или постоять на мокром и холодном пески, ноги просто отказывают. Из-за этой характерной и неприятной особенности организма я почти не плаваю в море. Плаваю или вдоль берега, или на мелкоте, где малышня барахтается.
Из-за этого на глубину со мной боится даже муж плавать, боится, что утону я. Иногда могу только на надувном матрасе поплавать. Но матрасы сдуваются, его волнами может снести, поэтому тоже не вариант.
Слышала, что при судорогах нужно уколоть себя кончиком булавке, но, честно, не представляю, как я на глубине, скрючившись, буду себе ногу прокалывать. Скорее всего начну паниковать и правду утону.
А у вас бывают судороги в воде и как вы с ними боретесь?
Это по-моему не такое редкое явление. У меня у подруги бывают тоже в холодной воде, но не очень часто и не такие может сильные. Она не боится на глубину плавает, но не очень далеко. У мужа у меня тоже судороги бывают в ногах в воде, он предпочитает вдоль берега тоже плавать. А вообще, прежде чем заходить в воду, подвигайтесь на берегу, пройдитесь немного, хорошенько прогрейтесь, а потом уже в воду. И не бойтесь воды, ведь она держит на поверхности, даже если вы просто правильно ляжете. Раньше в бассейнах прежде чем плавать, учили держаться на воде. Не двигая руками и ногами, люди несколько минут могут "звездочкой" лежать на воде. А еще легче на спине лежать на воде, так я вообще могу долго пролежать, не двигая руками и ногами. Еще все-таки попробуйте когда плаваете с большей интенсивностью работать ногами, чтобы они не мерзли и судороги не случались. Главное не паниковать. А если спокойней плавать вдоль берега, так и делайте, ведь отдых должен быть в удовольствие.
Путешествуй только с теми, кого любишь.