18 май 2019, 08:05
Пробежки и в обычное время не для, а уж в отпуске я точно этим заниматься не буду.
Если я отдыхаю в оллинклюзив, то живу по определенному режиму. Прогулки и бассейн/море, еда по расписанию, любимые занятия и развлечения.
Переесть я не боюсь, но даже если вдруг и придут лишние 2-3 кг, дома они обязательно убегут – не выдержат ритма жизни.
В самолет всегда беру палантин, чтобы от вентиляции укрыться. И всегда пью в самолете томатный сок, где-то вычитала и взяла за правило.
Если же мы едем в самостоятельную поездку, то нужно оставить хотя бы три дня, чтобы дома отлежаться. Мы не сидим на месте, а с утра до позднего вечера на ногах.