Я спасаюсь шляпой с широкими полями. Не могу носить очки, буквально через пять минут начинает болеть голова. Пробовала разные варианты, от самых дешевых до довольно дорогих, все бесполезно. Что делать, одеваю шляпу, чтобы тень падала на лицо. Могу посоветовать этот вариант тем, у кого подобная проблема.
Вот-вот, та же история. Голова просто раскалывается от очков, особенно, если оправа металлическая. Первое время мучилась ужасно, потом стала носить такие пляжные козырьки широченные на липучке. Шляпу не могу носить- очень уж мне жарко из-за структуры волос. Они мало того, что густые, так еще и сами волоски очень толстые. С одной стороны - это плюс, поскольку не нужна кепочка. чтоб голову не напекло)) а с другой- сейчас такие красивые шляпы... Но в любом случае, что широкие поля, что широкий козырек довольно неплохо защищают глаза, и не вызывают головной боли. А насчет солнца- тут без защитных кремов просто никуда. Хотя я начинаю за пару месяцев два раза в неделю по 3 минуты вертикальный солярий посещать. Чтобы не выглядеть мумией по сравнению с отдыхающими