Путешествия и туризм
Если путешествуете группой, то следует опросить всех на наличие аллергической реакции на какие-нибудь препараты, и на какие именно. Нужно уделить время на сбор аптечки, учитывая все особенности группы. Опасно к этому халатно относиться!!! Мало просто иметь аптечку, должен быть человек, ответственный за нее.Походная аптечка должна быть самостоятельно укомплектована. Существуют автомобильные аптечки, можно их дополнить. Приблизительно состоит аптечка из: обезболивающих, спазмолитических, жаропонижающих препаратов; антибиотиков; препараты от аллергии, сорбенты; лекарства от насморка, боли в горле и кашля; слабительные и противорвотные средства; перевязочные материалы; дезинфицирующие средства, жгут, хорошие ножницы.. Следует взять с собой индивидуальное лекарство или ингаляционное устройство при необходимости.
Спасибо за совет! Походы планируются по родной ленинградской области. Про пинцет и энтерол обязательно учту.Думаю, в зависимости от того, куда Вы отправляетесь в поход - не помешает элементарный пинцет (достать занозу, выдернуть клеща, очистить от посторонних предметов глубокий порез и т.д.).
Перекись водорода тоже не помешает, если ссадина от падения, наверняка в ранку попадут песок, пыль, грязь... Реакция перекиси все это выведет с раны, после чего можно обрабатывать рану (тем же йодом нельзя прижигать саму рану, только вокруг! иначе сожгете ткани).
Хлоргексидин - копеечная стоимость, маленькие фасовки, не требует особых условий хранения. Как замена спиртовым растворам, при этом не щиплет, не стягивает кожу. Даже элементарный прыщ смазать на лице, ведь в походе гигиена не на самом лучшем уровне...
Пара пакетиков регидрона - не менее смешная стоимость, но в случае отравления, углем Вы абсорбируете ядовитые вещества, но на этом действие угля закончится. Регидрон позволит восполнить уровень жидкости в организме и нормализовать ее солевой баланс после рвоты/диареи.
Помочь восстановить кишечную микрофлору хорошо бы иметь нечто вроде полезных бактерий... приобретите капсулы энтерола, к примеру. Т.к. другие аналоги либо в виде жидкостей (дюфолак), что не удобно в походе носить, либо требуют хранения в холодильнике (энтерожермина, например)...