Туристический форум

Смотря какой поход. Я не была в длинных походах. А если на день идем, то все стандартно - пластырь, бинт, йод, перекись. таблетки от головной боли, от расстройства желудка. Ну и средство от комаров. Вроде все. 

В аптечке обязательно надо держать йод и бинт. Ну и какие нить обезбаливающие не помешают)