Путешествия и туризм
Конечно - это нужно учитывать при поездке на отдых, т. к. акклиматизация не везде будет успешной. Например, в Грузии, в Батуми с большой влажностью и дождями каждый день, я чувствую себя не комфортно, а вот в крымской Ялте, наоборот, всегда бодр и полон сил.Почти всегда, когда еду в путешествие в страну с другим климатом - заболеваю. Значительная часть отпуска сопровождается болью в горле и т.д. Бывает ли у вас акклиматизация?
В другой климат без подготовки не суюсь уже давно. Вначале принимаю что-нибудь для иммунитета, хоть эхинацею, пару недель до отпуска. И стараюсь все супер-интересные дела провернуть в первые 2-3 дня отдыха, потому что акклиматизация чаще всего накрывает на 3-4 день, и там уже хочется чтоб никто не трогал и на ручки ))).Почти всегда, когда еду в путешествие в страну с другим климатом - заболеваю. Значительная часть отпуска сопровождается болью в горле и т.д. Бывает ли у вас акклиматизация?
Хорошо, что акклиматизация проявляется только заболеваниями органов верхней дыхательной системы, а не расстройством кишечника и диареей:)Почти всегда, когда еду в путешествие в страну с другим климатом - заболеваю. Значительная часть отпуска сопровождается болью в горле и т.д. Бывает ли у вас акклиматизация?
а вот в крымской Ялте, наоборот, всегда бодр и полон сил.