Country Scanner

Предпочитаю пребывать на солнце в "неопасные часы". Как правило, это утром после завтрака, до 11. Потом начинается палящее солнце. Как бы нихотелось быть шоколадной и красивой, но переизбыток солнца это фотостарение, с которым справится практически невозможно. И далее отличное время вечером после 17 часов. Естественно нужно оберегать себя защитными кремами, уровень защиты устанавливается исходя из курорта.

Самая привлекательная часть туристического отдыха - это загар. Ученые одной из самых солнечных стран Испании утверждают, что для оптимального загара и восполнения дефицита витамина D в зимние месяцы достаточно 2-хчасового пребывания на солнце. Необходимым условиям является, чтобы было открыто для доступа солнечных лучей не менее 10% поверхности тела. Летом достаточно всего 15 минут (!), а осенью такие процедуры не должны превышать получаса.

Мы всегда на солнце проводили часа 3-4, причем это было послеобеденное время. Примерно часа в три мы ехали на море и купались до 6 часов, тело приобретало равномерный загар. Главное в обеденное время не находиться под открытым солнцем.

Очень правильный подход. По моему опыту наилучшее время для загара. Обожаю после обеденное время где-то с 16-30 до 19. И солнце не палит и находиться на пляже приятно.

Я белый. Не знаю точно, с каким фототипом, но сгораю на солнце довольно быстро. Мне минуты 2-3 прямых солнечных лучей может обернуться наполовину красным лицом или сгоревшей шеей. Это не очень радостно, конечно. Хотелось бы быть более "ожогостойким". Но, если говорить откровенно, меня не очень волнует данная особенность, так как я типичный турист с фотоаппаратом. Мне куда интереснее бродить по руинам, музеям, снимать городские панорамы. Захватил крем с UV-фильтром, надел шорты и рубаху, повесил камеру на шею и пошел покорять новые горизонты. Удивляюсь людям, которые получают неземное наслаждение от пассивного созерцания морского прибоя, еще и спустя сутки приобретают ровный шоколадный оттенок кожи. Я бы превратился в угли, а если бы выжил - умер бы со скуки со временем

Влад, мне сдаётся, что в вашем сообщении присутствует нотка зависти тем, кто не сгорает на солнце)) Хотя читая ваш пост я вижу, что во всех случаях есть свои плюсы и минусы. В вашем случае: вы особо не озадачиваете себя вопросом загара, как большинство туристов, зато у вас много времени проведено с пользой в плане экскурсий, выставок и.т.п. У меня многие знакомые умудрялись 90% отдыха провести на пляжах, а потом разочарованно рассказывали: "мы побывали в такой то стране, но ничего не посещали, кроме пляжа=))))))

Я белый. Не знаю точно, с каким фототипом, но сгораю на солнце довольно быстро. Мне минуты 2-3 прямых солнечных лучей может обернуться наполовину красным лицом или сгоревшей шеей. Это не очень радостно, конечно. Хотелось бы быть более "ожогостойким". Но, если говорить откровенно, меня не очень волнует данная особенность, так как я типичный турист с фотоаппаратом. Мне куда интереснее бродить по руинам, музеям, снимать городские панорамы. Захватил крем с UV-фильтром, надел шорты и рубаху, повесил камеру на шею и пошел покорять новые горизонты. Удивляюсь людям, которые получают неземное наслаждение от пассивного созерцания морского прибоя, еще и спустя сутки приобретают ровный шоколадный оттенок кожи. Я бы превратился в угли, а если бы выжил - умер бы со скуки со временем

Влад, мне сдаётся, что в вашем сообщении присутствует нотка зависти тем, кто не сгорает на солнце)) Хотя читая ваш пост я вижу, что во всех случаях есть свои плюсы и минусы. В вашем случае: вы особо не озадачиваете себя вопросом загара, как большинство туристов, зато у вас много времени проведено с пользой в плане экскурсий, выставок и.т.п. У меня многие знакомые умудрялись 90% отдыха провести на пляжах, а потом разочарованно рассказывали: "мы побывали в такой то стране, но ничего не посещали, кроме пляжа=))))))