В этом и есть основная проблема, что когда человека на воде охватывает паника, а когда тонешь она есть, разум отключается и тут уж ни про какое - лечь на спину, речи и идти не может. Так что совет, что был выше про бассейн и обучение поведению на воде, на практике, он актуален.самое главное не паниковать, и ложиться на спину. так легче держаться на плаву