Путешествия и туризм

 
Аватара пользователя
Angel
новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 03 мар 2020, 01:06

Re: Худеем к отпуску

06 авг 2020, 22:35

Если хотите похудеть, то нужно следить за своим питанием и не кушать много жиров, а лучше всего принимать витамины, которые улучшают метоболизм организма.
А еще желательно всё это сочетать с физическими нагрузками!!!

 
Аватара пользователя
Luda
новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 04 мар 2020, 22:34

Re: Худеем к отпуску

09 авг 2020, 11:40

Худеть надо не к отпуску, а всегда поддерживать свою физическую форму. Правильно питаться, заниматься спортом. Йога очень хорошо способствует похудению
 
Аватара пользователя
Beta-X
новичок
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 04 июл 2020, 15:38

Re: Худеем к отпуску

23 сен 2020, 12:56

Правильное питание, бег , ходьба, активный образ жизни..
Никаких сладостей и спиртных напитков, ну и естественно исключить мучное!
Веду блог о компьютерных играх. У меня можно скачать оригинальную кс 1 6 образца 2000 года с CD-диска.
 
Lykki
заглянул на огонек
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 23 окт 2020, 02:04

Re: Худеем к отпуску

23 окт 2020, 02:05

Не надо жиреть к отпуску
 
Аватара пользователя
Dmitriy79
новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 03 мар 2020, 00:24
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Худеем к отпуску

24 окт 2020, 19:52

Не надо жиреть к отпуску
Я думаю это специально не делается) Получается само собой
 
Lykki
заглянул на огонек
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 23 окт 2020, 02:04

Re: Худеем к отпуску

16 ноя 2020, 23:08

Не надо жиреть к отпуску
Я думаю это специально не делается) Получается само собой
Жрать меньше надо
 
Grailla
новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 04 фев 2021, 14:22

Re: Худеем к отпуску

04 фев 2021, 14:48

ну вообще питание всегда надо держать, чтобы не поправляться. А так конечно нужно снижать потребление вредностей всяких, плюс все-таки нужно упражнения делать - благодаря им мышцы держат форму тела и выглядишь подтянутой, что по мне лучше, чем просто стройность.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей