Путешествия и туризм

 
Arni
заглянул на огонек
Автор
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 19 сен 2019, 13:45

вес(кг) рюкзака по росту и весу

03 окт 2019, 11:59

Доброго времени суток. Собственно смотрел я таблицы, картинки где указывался примерный вес рюкзака, но это все обобщенно. К примеру: возмем 2-х человек ростом 182см, но один весит 82кг, а другой 58, по моему логично, что плотного телосложения человек пронесет груз дальше и с меньшими негативным воздействием на суставы(ох, думаю, сейчас кто-то захочет написать что колени у людей с пузом(большим) испытываю постоянно большие нагрузки нежели у дрища и т.д.. Мы же рассматриваем нормального телосложения).

Мне стало интересно, есть ли какая-нибудь таблица или какое-нибудь исследование где вес рюкзака подбирается по росту и весу человека?

 
Аватара пользователя
Weronika
активный
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 12 авг 2019, 17:28
Откуда: Россия, Казань

Re: вес(кг) рюкзака по росту и весу

08 дек 2019, 16:03

Принято считать, что для супертренированных спортсменов допускается вес рюкзака до 30% от массы тела. Для обычных неподготовленных людей - около 20% от собственного веса.
 
Аватара пользователя
Сергей
осваиваюсь
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:58

Re: вес(кг) рюкзака по росту и весу

12 май 2021, 12:25

По своему опыту скажу, что вес рюкзака примерно 15 килограмм не составляет никакой проблемы, а более тяжелый я не носил. Мой вес примерно 70 кг.
 
Rivarh
заглянул на огонек
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 11 мар 2021, 16:56

Re: вес(кг) рюкзака по росту и весу

23 май 2021, 21:34

Мои данные: 180 х 85, возраст 48. В молодости носил рюкзаки и по 40 - 50 кг, с байдаркой Таймень например, но в основном 25 - 30 кг. Лет с 40ка страдаю остеохондрозом. Теперь ношу в в многодневные - 17 кг, в ПВД - 7 кг. И это предел для моей спины. Считаю идеальным весом для себя сейчас: многодневные- 15 кг, а ПВД - 5 кг и это предел. Только пока никак не могу выйти к этому весу. Так что весь рюкзака в основном от возраста зависит.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей