Российские путешественники стремительно утрачивают способность расслабляться. Согласно наблюдениям психологов, в 2025 году число обращений к специалистам по поводу повышенной тревожности во время отпуска выросло в 3,5 раза. Основной удар пришелся на женщин в возрасте от 25 до 45 лет — именно они чаще всего выступают главными организаторами семейных поездок и берут на себя всю эмоциональную нагрузку.
Экзамен на выживание вместо отдыха
Состояние повышенной бдительности и постоянного ожидания угрозы включается у туристов еще на этапе планирования. Приятные хлопоты превращаются в жесткий отбор, где нужно увязать безопасность, комфорт, бюджет и репутацию локации. Бесконечный мониторинг чатов и новостей лишает покоя, а безопасных мест на карте мира будто бы не остается:
- Турция пугает туристов взлетом цен, сейсмической активностью и близостью к ближневосточному кризису;
- Таиланд и Вьетнам вызывают страх из-за риска подхватить экзотическую инфекцию или столкнуться с дефицитом топлива;
- Китай пугает культурным барьером, а Абхазия — спецификой местных обычаев;
- Внутри России тревогу провоцируют экологические проблемы, отмены авиарейсов и жесткий дефицит ж/д билетов.
Сканирование угроз в режиме 24/7
Паника подпитывается мелкими бытовыми страхами в соцсетях: от дефицита детских подгузников в Сириусе до риска испортить поездку из-за плохой погоды на пляже Доклет во Вьетнаме. Оказавшись на курорте, тревожный человек не может отключить контроль. Его мозг продолжает сканировать окружение, а нервная система работает в боевом режиме. Каждому подозрительному звуку турист пытается найти объяснение в новостных лентах, вместо того чтобы переключиться на отдых.
Синдром опустошения
После возвращения домой таких путешественников накрывает «синдром туристического выгорания». Вместо восстановления человек чувствует себя полностью истощенным, так как весь ресурс ушел на роли кризисного менеджера, аниматора и логиста. Накопленный стресс и разочарование от потраченных впустую денег нередко провоцируют психологические срывы, которые люди пытаются заглушить опасным экстримом или алкоголем.
